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东莞粮油配送 推荐 茶疗 冬季养生道

发布时间:2017-03-05 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食资讯

茶疗 冬季养生道

 

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  1.萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。

2.YINERCHA YINER20KE,CHAYE5KE,BINGTANG20KE。XIANJIANGYINERXIJINGJIASHUIYUBINGTANGDUNSHU,ZAIJIANGCHAYEPAO5FENZHONG,QUZHIDUIRUYINERTANGZHONG,BANYUNFUYONG。YOUZIYANGRUNFEI,ZHIKEHUATANZHIGONG。

  3.橘红茶 取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。

  4.姜苏茶 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之成效。适用于胃肠性感冒。

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