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东坑送菜 推荐 青春痘的治疗方法:改善青春痘试试这两款药膳

文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2012-9-3

  改善青春痘,可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。

  一、薏仁粥

  材料:海藻、杏仁、海带各10克。

  做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

??11?5????  用法:每天一次。

  二、山楂荷叶粥

  材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

  做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

  用法:每天一次,每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。健康饮食网:


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