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大朗送菜服务 推荐 吃坏肚子怎么办?喝姜茶乌梅饮

发布时间:2017-03-03 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
吃坏肚子怎么办?喝姜茶乌梅饮
吃坏肚子怎么办?喝姜茶乌梅饮

  做法:将生姜10克、乌梅肉30克切碎,和6克绿茶一同放入保温杯中,沸水冲泡,盖严盖子,浸半小时,再加少量红糖。稍放一会儿,趁热一次喝下,每日3次。
 
  成效:姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的《世医得效方》,能清热生津、止痢消食、温中,用于夏季各种饮食不洁或不节惹起的腹泻、痢疾等。
 
  生姜性属辛、微温,有发汗解表、温中止呕、解鱼蟹毒的作用,所以日常我们伤食呕吐之时或者在吃松花蛋、鱼蟹等水产品时,通常会放上一些姜末、姜汁。
 
  乌梅味酸涩,性平,其酸涩之性能够生津止渴、止泻止血、和胃,可用于汗出过多、心神松散、心慌不安、食欲不振者。留意脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。

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