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发布时间:2017-03-06 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
紫苏粥
 
  1.紫苏粥
 
  配方:紫苏10克,粳米100克
 
  制法:粳米洗净,常法煮粥,将熟时参加紫苏,继续煮10~15分钟即可。每日1剂,每日2次,3天为1个疗程。
 
  功用:方中紫苏味辛性温,擅长发表散寒,开宣肺气,并行气宽中;粳米味甘性平,补中益气。两味配伍,共奏解表散寒、行气宽中、调和肠胃之成效。适用于风寒感冒兼胃肠病症者。
 
葱豉粥
 
  2.葱豉粥
 
  配方:葱白10克,豆豉10克
 
  制法:用温水泡发豆豉,洗净备用。将清水放入锅中,大火烧开后,放入葱白、豆豉,煮10~15分钟即可。每日1剂,每日2次,3天为1个疗程。
 
  功用:方中葱白味辛性温,有发表通阳的作用;豆豉味辛甘,微苦,性凉,可解表除烦。二者合用,共奏发表散寒之功。适用于风寒感冒。

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