宁夏11选5软件下载

欢迎光临东莞蔬菜配送公司官方网站!提供服务有:蔬菜配送 东莞蔬菜粮油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 东莞送菜 送菜公司 农产品配送 农副产品
当前位置:主页 > 资讯中心 > 食谱推荐

望牛墩蔬菜中心 推荐 饮食与健康:像补碘一样补“硒”

发布时间:2017-02-21 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食谱推荐

饮食与安康:像补碘一样补“硒”

时间:2017-01-17 14:39 来源:安康饮食网 作者:营养师 点击:次

饮食与安康:像补碘一样补“硒”
饮食与安康:像补碘一样补“硒”

    如何吃得安康,成了当今人们越来越关注的话题,说到饮食与安康,就不得不提到“硒”。
 
    硒具有抗氧化、抗衰老,维护修复营养细胞,进步红细胞的携氧才能,维护细胞膜的完整性,预防癌变以及进步人体免疫机能等功用。1984年,硒被世界卫生组织列为人体生命必需微量元素。要挟人类安康和生命的癌症、心血管病、肝病、白内障、儿童发育不良、大骨节病、克山病等40多种疾病都与缺硒有关。专家呼吁要像补碘一样停止补硒。但是,硒在自然界中的含量很少且散布不均,全球有40多个国度属于低硒或缺硒地域,中国有72%的区域处于低硒或缺硒的生态环境中。
 
    硒对人体的重要生理功用越来越为各国科学家所注重,各国依据本国本身的状况都制定了硒营养的引荐摄入量。美国成年男女硒的每日引荐摄入量(rdi)分别为70微克和55微克,英国为75微克和60微克。中国营养学会引荐的成年人摄入量为50-200微克/天。中国营养学会对我国13个省市做过一项调查标明,成人日均匀硒摄入量为26-32微克,离中国营养学会引荐的最低限度每日摄入50微克相距甚远。
 
    基本上,一切打上“富硒”标志的产品,价钱要比普通产品贵上几倍以至十几倍,而真正的自然富硒产品却是极端稀少的。目前我国已发现的富硒地域有重庆江津、青海安全、湖北恩施、湖南新田、陕西安康、贵州开阳、浙江龙游、山东枣庄、四川万源、江西丰城等。普通植物性食品含硒量比拟低。因而,开发经济、便当,合适长期食用的富硒食品已经势在必行。

首宏蔬菜配送公司公从号
首宏蔬菜配送公司老板微信号
联系我们Contact Us更多>>
全国服务电话:
400-0769-006

东莞首宏蔬菜配送公司
服务热线:134-804-11888
联系人:苏首宏
电子邮箱:815665333@qq.com
QQ:815665333
网址:www.jiajub.com

最新资讯
相关资讯

本站永久域名:www.jiajub.com 实名:蔬菜配送 蔬菜、粮油、水果配送服务Tel:0769-22694565
东莞蔬菜配送电话:134-804-11888 苏首宏 24小时售后服务热线:400-0769-006
公司地址:东莞东城桑园二区十路19号 首宏蔬菜配送中心 东莞水果配送 粤ICP备10050590号-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 农产品配送 | 饮食资讯 | 食品安全 | 网站地图 | 东莞蔬菜粮油配送


工商网监
宁夏11选5软件下载 宁夏11选5杀号软件 上海11选5APP下载 上海11选5APP下载 宁夏11选5APP下载 内蒙11选5APP下载 山西快乐十分软件下载 山西快乐十分软件下载 山西11选5APP下载 幸运赛车官网