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高埗农产品公司 推荐 怀孕可以吃柿子吗

发布时间:2017-03-01 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

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  一、柿子的营养成分

  柿子的营养很丰厚。包含多种维生素和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,而且矿物质的含量超越苹果、梨、桃等水果。在每100克的柿子里就含有糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。

  二、柿子的药用价值

  柿子有很高的医学价值,主要是柿子里含有的一种果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,具有良好的润肠通便作用。对治疗便秘宁夏11选5,坚持肠道的正常菌群生长等都有着良好的作用。

  柿子性偏寒,具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰之成效,关于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症有很好的疗效。柿子中富含的营养及其药用价值均适合孕妇适量的食用,尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇成效更是一箭双雕。

  柿子的蒂和叶都是中药资料。柿子的蒂具有降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等成效,而柿叶则有抗菌消炎、止血降压等作用,它们都是在民间比拟常用的草药。其中柿子的叶能够煮水当茶来喝,主要的成效就是促进机体的新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量。

  三、柿子的危害

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