宁夏11选5

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南城农产品公司 推荐 红枣的功效与作用

发布时间:2017-03-05 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

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  1、补气养血:

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  假如您过度劳累,身体疲惫无力,吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。由于大枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中相似的达玛烷型皂甙,具有加强人体耐力和抗疲倦的作用。有人给小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,小鼠体重明显增加,并且在游泳实验中,比没有服用大枣的小鼠游泳时间明显延长,标明大枣有加强肌力和增加体重的作用。

  贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血病症,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比较的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少宁夏11选5症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

  2、健脾胃:

  有些人脾胃功用弱,消化不好,能够吃点大枣来处理。大枣能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,维护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火重复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。就是在大枣成熟的时节,把枣劈开,去掉枣皮和枣核,用小火渐渐烤,直到闻到香味飘出,然后用这样的枣煮水喝,健脾开胃的效果很好,您无妨试试。

  脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,到达增加食欲、止泻的成效;大枣和生姜、半夏同用,能够治疗饮食过饱所惹起的胃胀、呕吐等病症,如今还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

  3、美容抗衰:

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  4、安神助眠:

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  药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠,用大枣10枚,葱白3根,将大枣洗净浸泡后剔去枣核;葱白洗净;锅中放入适量清水,加入大枣,大火烧沸,小火煮约20分钟,再加入葱白煮约10分钟后,去除葱白即成。于睡前吃枣喝汤,疗效很好。

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  5、保肝护肝:

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  6、抗肿瘤:

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