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东莞有机农产品 推荐 红萝卜的功效与作用

发布时间:2017-03-06 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

  红萝卜的别名:

  胡萝卜、胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

  红萝卜的成效与作用:

宁夏11选5软件下载  胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;

  具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等成效;

  主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

  红萝卜的营养价值:

  1。 益肝明目:

  胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

  2. 利膈宽肠:

  胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易收缩,是肠道中的“充盈物质”,可增强肠道的爬动,从而利膈宽肠,通便防癌;

  3。 健脾除疳:

  维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

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